Nie możesz schudnąć? Większość tkanki tłuszczowej odkładasz w okolicach brzucha i pośladków? A może tyjesz…
Odchudzanie
-
-
Post przerywany czy też dieta intermittent fasting z każdym kolejnym rokiem staje się coraz bardziej…
-
OdchudzanieOdżywianie
8 powodów, dla których dieta intermittent fasting skutecznie odchudza
1825 wyświetleńDieta intermittent fasting Dieta intermittent fasting czy też „poszczenie”, to część tradycji wielu kultur oraz…
-
Wiele osób patrzy na proces odchudzania w kategorii równania matematycznego. kalorie pobrane – kalorie spalone…
-
BiohackingOdchudzanieOdżywianieStres i emocjeZacznij tutaj
Nie możesz schudnąć? Przyczyną wcale nie musi być dieta
3665 wyświetleńJeśli: twoja waga stoi jak zaczarowana oponka na brzuchu robi się coraz większa a ty…
-
OdchudzanieOdżywianieZacznij tutaj
Sprawdź, czy twój zbiornik paliwa nie jest dziurawy – leptyna
2466 wyświetleńCzy zdarza Ci się, że dopada Cię ochota na słodycze? Czy trudno jest Ci przejść…
-
Wielu z nas próbowało się odchudzać. Zazwyczaj poprzez ograniczanie spożywanych kalorii, jedzenie 5 razy dziennie…
-
BiohackingOdchudzanieOdżywianieZacznij tutaj
Dlaczego odchudzanie oparte o redukcje kalorii nie działa?
2411 wyświetleńWszyscy od lat słyszeliśmy, że najlepszą metodą na odchudzanie jest liczenie kalorii i jedzenie pięć…
-
BiohackingOdchudzanieOdżywianieZacznij tutaj
W jaki sposób stany zapalne sprawiają, że tyjesz i chorujesz
1713 wyświetleńJak często zdarza Ci się doświadczać przewlekłego zmęczenia? Masz czasem wrażenie, że chcesz coś zrobić,…
-
BiohackingOdchudzanieOdżywianieZacznij tutaj
Prawdziwa przyczyna nadwagi, otyłości i innych chorób cywilizacyjnych
1725 wyświetleńŻyjemy w najdynamiczniejszej erze w historii ludzkości. Funkcjonujemy szybko, pracujemy dużo i coraz mniej odpoczywamy.…